El amor le ayudará a reducir el estrés y evitar enfermedades del corazón

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Expertos de la Caja Costarricense de Seguro Social aseguran que la estabilidad emocional generada por relaciones saludables influyen positivamente en los individuos.

Ronald Retana, especialista en psiquiatría y enfermería, explicó que durante el enamoramiento las personas se sienten más felices, eufóricas y con energía, situaciones que inciden en la reducción de niveles de estrés y mejora del ritmo cardíaco. Además, ayuda el sistema inmunológico y disminuye el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

El amor ayuda a la salud.
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Nuria Shedden, psiquiatra del Hospital Nacional Psiquiátrico, dice que el amor propio mejora el autoestima, aporta sensación de vitalidad, impulsa el sentido de la vida, brinda una sensación de importancia y de seguridad.

Pese a los beneficios ya señalados, advierten que estos se dan cuando se reconoce la individualidad y el amor propio, dos principios básicos de la estabilidad y felicidad de las relaciones en pareja, comenta Carolina Montoya, médico psiquiatra.

Los especialistas recuerdan que la comunicación es la base de una relación amorosa exitosa.

PUBLICADO: 13 de Febrero, 2015 AUTOR: