Publicado el: 09 Jan 2012

Devolvele la vida y el respiro a tu piel con ingredientes naturales que tengás en casa, te enseñamos cómo hacer deliciosos exfoliantes para el rostro y cuerpo.

El verano por fin se asoma y con él el delicioso sol, la playa y las actividades al aire libre. Si estás pensando en darle la bienvenida como se debe no te olvidés de consentir tu piel y exfoliarla con ingredientes naturales que no solo la liberarán de impurezas, sino que la nutrirán. Raquel Rodríguez, especialista en terapias naturales prepara dos exfoliantes especiales para tu rostro y tu cuerpo.

El rostro
Ingredientes

• Un puño de arroz crudo
• Un puño de guisantes, ojalá orgánicos

Preparación
Es importante hacer una infusión* de manzanilla porque es un producto calmante e hipoalergénico y dejar que el rostro reciba ese vapor por unos minutos.
Pulverizá el arroz, colalo para que quede solo el polvito. Licuá los guisantes con un poquito de agua, hacé un puré y luego revolvé estos dos ingredientes.

Si tu piel es seca: Le podés poner a esta mezcla unas gotas de aceite de lino que se consigue en las macrobióticas.
Si tu piel es grasosa: Podés agregarle unas gotas de infusión de diente de león.

El procedimiento
Se aplica en el rostro y se exfolia haciendo círculos, se deja unos 20 minutos para que se absorban los nutrientes. Enjuagá con agua tibia.

Las propiedades
El arroz limpia y elimina manchas y los guisantes nutren la piel sin ser abrasivos.
Podés hacer esta exfoliación una vez a la semana y si querés podés rallar pepino y colocarlo en los ojos para refrescar.

* Una infusión es una bebida que se obtiene de las hojas secas, partes de las flores o de los frutos de diversas hierbas aromáticas, a las cuales se les vierte o se los introduce en agua a punto de hervir dejando reposar.

El cuerpo
Ingredientes

• Un puño de garbanzos
• Cola de caballo en hierba
• Boldo en hierba

Preparación
Licuá los garbanzos, colalos y utilizá el polvito que penetrará y limpiará tu piel. Tomá otro puño (que eliminará la capa de células muertas) y licualos con un poco de agua y algunas hierbas trituradas como cola de caballo, manzanilla y boldo.

El procedimiento
Aplicá desde  los hombros hasta los tobillos, dejá secar unos 30 muinutos y luego retirá con agua tibia de la ducha.

Las propiedades
El garbanzo limpia tu piel y la nutre, la cola de caballo triturada reconstruye las fibras del colágeno y el boldo es un desintoxicante que penetra y ayuda a limpiar la piel y la libera de impurezas.

Fuentes: Raquel Rodríguez  Spa Rincón Natura, Centro de Bienestar, Sabana Sur (TEL.: 2291-4505).