Publicado el: 09 Dec 2011

La diversión y los beneficios para la salud se han combinado en la práctica del hooping, un ejercicio con el entrañable hula-hula.

¿Recordás cómo te divertías de niña jugando con el hula-hula? Pues ya podés volver a vivirlo con el hooping, un ejercicio que poco a poco va retomando fuerza y Costa Rica no es la excepción.

Es un ejercicio cardiovascular con el que tonificás los músculos de la cintura, a la vez que quemás esos tan incómodos “rollitos”.

También, mejorás la oxigenación celular, reequilibrás energía, eliminás el estrés y quemás hasta 600 calorías en una hora.

Danceworks, Downtown Yoga y el restaurante Tin Jo son hasta el momento los tres lugares donde podés practicar esta técnica, gracias al impulso de Marty Bernard y Richard Barone, fundadores de Hoopnosis Costa Rica que lo trajeron hace un año a suelo nacional.

La Sabana también ha albergado a los aficionados que tan solo quieren pasar un buen rato al aire libre, sin importar la edad que tengás.

Algunos de los que se han animado a practicarlo mejoraron su autoestima y hasta su libido, así que no esperés más, animate a practicar este divertido deporte y a la vez lucirás una hermosa sonrisa.

En nuestra edición impresa 634 podrás conocer los horarios y costos de este ejercicio.

Referencias: Danceworks Costa Rica (Tel.: 2288-54-90) www.danceworkscr.com • Downtown Yoga (Tel.: 8926-9867) www.downtownyogacostarica.com y  www.facebook.com/DowntownYogaCostaRica • Hoopnosis Costa Rica (Tel.: 2222-7594) www.facebook.com/HoopnosisCostaRica, www.youtube.com/user/HoopnosisCostaRica • Restaurante Tin Jo (Tel.: 2221-7605) www.tinjo.com, www.facebook.com/tinjorestaurant