Lo que debe hacer con su piel y cabello antes y después de la playa

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Son unos poquitos días los que tendrá de vacaciones y usted quiere aprovecharlos al máximo sin que su piel y su cabello sufran al extremo, por eso es necesario que tome en cuenta estos consejos relámpago antes de alistar el traje de baño.

Los maravillosos días de playa pueden no ser el mejor regalo para su piel y su cabello si consideramos que estarán sometidos al fuerte sol, agua de mar, de piscina, viento, sudor entre otros por lo que debe prepararlos antes del viaje y recuperarlos al regreso.

Unos chineos poco antes de las vacaciones le permitirán mejores resultados en su piel y su cabello.
Unos chineos poco antes de las vacaciones le permitirán mejores resultados en su piel y su cabello. FOTO: Shutterstock.com ampliar

Antes de la playa:

  • Debe preparar el cabello para que resista los daños del sol,  el agua de la piscina, la arena y el agua de mar:
  • Aplique gorras hidratantes antes del viaje.
  • No se haga tratamientos químicos fuertes para decolorar, teñir, rizar o alisar el pelo.
  • Use tratamientos naturales hechos en casa, por ejemplo: miel de abeja con limón y huevo o jugo de naranja con la yema del huevo para hidratar  y las mascarillas de aguacate para dar brillo.
  • Aplique aceite de argán en el cabello antes de meterse al agua, después de haber tomado el sol o por la noche cuando va a descansar.  El aceite de argán es un excelente  protector del calor que a la vez nutre la hebra capilar. Aplíquelo de medios a puntas
  • Para ir al mar es mejor llevar el pelo libre de productos químicos como geles o lacas que al sol pueden variar su composición y hacer que  luzca más dañado de lo real.
  • No es recomendable recoger el pelo húmedo porque impide que respire pero si debe hacerlo que sea usando colas de tela, nunca ligas que revientan la hebra.
  • Evite dejarse el agua de la piscina o el agua de sal mucho rato o dormir con el pelo mojado.

Para la piel:

  • Tome mucha agua porque la deshidratación –después del sol– es lo que más envejecimiento causa en la piel.
  • Evite comidas y bebidas muy azucaradas porque contribuyen a la retención de líquidos.
  • Prepare el cutis y evite quemaduras previas al viaje.
  • Utilice bloqueador y recuerde que el factor de protección solar (FPS) se refiere a la cantidad de minutos que el producto le va a proteger del sol, entre más alto es el número de FPS,  menos frecuente tendrá que reaplicar el producto. Es preferible quedar un poco blanca por la aplicación de la crema, que quedar con la piel roja de la irritación.
  • El protector solar se debe aplicar en todo el cuerpo, no solo en las mejillas o en los hombros, porque de no ser así, pueden aparecer manchas, pecas, rosácea, o sarpullido.
  • ¡No se olvide de los labios! lleve bálsamo labial con FPS y posteriormente aplique algún labial hidratante o manteca de cacao.
  • Lávese la piel para eliminar los restos de producto una vez que ya no requiere de su protección, esto para que el cutis no se sature con el producto.
  • Lleve un buen humectante en el bolso.
El bronceado que muchas desean obtener en pocos días le durará más si cuida su piel desde antes de ir a la playa.
El bronceado que muchas desean obtener en pocos días le durará mássi exfolia suavemente y humecta con aceites naturales. FOTO: Shutterstock.com ampliar

Al terminar las vacaciones deberá dar algunos chineos especiales para que tanto piel como cabello puedan recuperarse rápidamente:

Para el cabello:

  • Haga tratamientos intensivos de hidratación y humectación con keratina y aceite de almendras.
  • Espere varios días después el paseo antes de teñirse el pelo, pues la hebra necesita regenerarse antes de pasar por otro agente que pueda alterar el pelo.
  • Un buen recorte de puntas lo hará lucir mejor y facilitará el regreso del brillo.


Para la piel:  

  • Haga una exfoliación suave, esto no significa “arrancar” el bronceado, pero ayudará a ir liberando la piel de las células muertas y que el bronceado permanezca sin verse mal. Puede hacer exfoliaciones suaves con azúcar gruesa, miel y leche.
  • Utilice cremas con aloe, con aceite de almendras que ayudan a aliviar la piel y a devolver la elasticidad y brillo que se perdió por la deshidratación.
  • Para el rostro no aplique maquillaje de gran cobertura como base o polvo, el maquillaje sobre el bronceado hace que la piel se vea grisácea o manchada
  • Use solamente hidratante y si desea puede maquillar ojos, cejas y labial o brillo.


Fuentes: Jeimy Murillo, estilista profesional. Tel:(506) 8706-3615. / Hugo Gamboa, maquillista internacional. Tel:(506) 8347-0201.

PUBLICADO: 10 de Abril, 2014 AUTOR: