Contenidos con la etiqueta "año nuevo"

El proceso para SÍ cambiar este año (2)

El cambio no se da por generación espontánea, sino que nos enfrentamos a situaciones más o menos desalentadoras: la reflexión y la validación son algunos de los tips para lograr finalmente cambiar su estilo de vida.  10/01/2017

Sea sincera, ¿qué logró este 2016?

A unos pocos días de terminar el año y preparándonos para la Navidad y las fiestas de fin de año, vale la pena hacer un recuento de lo que logramos durante estos últimos 365 días. 19/12/2016

Nueve “apps” para lograr sus propósitos de año nuevo

Bajar de peso, dejar de fumar, hacer ejercicio, ser más organizado con las finanzas... Sin importar cuales sean sus metas de año nuevo, ahora encontrará en su celular un pequeño cómplice que le ayudará a alcanzar casi cualquier objetivo imaginable, incluso, hasta usar menos el celular.  A ... 06/01/2015

¡A espantar los malos hábitos!

Existen estrategias para que este sí sea el año en que logre cambiar sus hábitos.   05/01/2015

¿Por qué no funcionan sus propósitos de año nuevo?

Mientra desayuna, almuerza o cena otro tamal, ¿piensa que no importa porque en enero todo será diferente y en ese momento sí logrará bajar esos cinco kilos que se propuso en enero pasado? ¿Ha incluido entre sus propósitos de año nuevo hacer más ejercicio, pero ha decidido disfrutar de esos ... 22/12/2014