¿Por qué es buena idea regalar chocolates en San Valentín?

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El chocolate ha sido por excelencia un regalo para demostrar interés o afecto por otra persona. Sin embargo, es un regalo que también aporta beneficios a nuestro cuerpo, en especial si se trata de chocolate oscuro. 

Hay cuatro razones principales por las cuales es buena idea regalar un chocolate en este San Valentín:

Chocolates
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- Da felicidad: favorece la producción serotonina, sustancia que ayuda a aliviar el estrés y eleva el estado de ánimo, creando una sensación de bienestar. 

- Cuida nuestro corazón: contiene sustancias antioxidantes, como los polifenoles y los flavonoides que contribuyen a disminuir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

- Provee energía: la teobromina, presente en el cacao, es una sustancia que ejerce una acción energizante en el organismo.

- Dupla nutricional: el cacao en combinación con la leche aporta calcio de excelente absorción y proteínas de alto valor biológico. Por su parte, el cacao aporta también diferentes minerales como el magnesio y el zinc.

Fuente: Grupo Nestlé Centroamérica.

PUBLICADO: 13 de Febrero, 2015 AUTOR: