¿Qué hacer cuando me da dolor de cabeza?

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Los dolores de cabeza generalmente son causados por tensión muscular, problemas vasculares o por una combinación de ambos.

Es importante poner atención a ciertos síntomas que pueden alertar de un problema más grave.

Además, cuando el dolor aparezca, puede tomar las siguientes medidas para aminorar los síntomas:

Hay señales que nos indican que nuestra relación de pareja está en declive.
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1. Tome agua para evitar deshidratarse.
2. Descanse en una habitación tranquila y oscura.
3. Coloque un paño frío sobre la cabeza.
4. Evite las situaciones de estrés.
5. Aliméntese a las horas regulares y no se salte tiempos de comida.   

Fuente: Revista BienEstar, edición N ° 49.

PUBLICADO: 09 de Julio, 2014 AUTOR: