8 cuidados básico para una piel sana

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1. Lave la piel todos los días con agua y un jabón suave. El rostro, al menos, dos veces al día.

2. No se exponga al sol entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde.

3. Incluya dentro de su rutina un protector solar con un SPF (siglas en inglés de Factor de Protección Solar) mayor a 15.

"4. Evite el bronceado. Las pastillas y los aceleradores de bronceado no han sido aprobados por la FDA (organismo regulador estadounidense que sirve de referencia nacional)"

5. Utilice ropa protectora, anteojos con cobertura del 100% de los rayos ultravioleta (UV).

6. Evite el cigarrillo pues al fumar estará liberando sustancias en su organismo que harán ver su piel arrugada y frágil antes de tiempo.

7. No toque o manipule los granos provocados por el acné.

8. Humectar con atención especial los codos, talones y rodillas. Éstas áreas son más propensas a escamarse.

Fuente: Revista BienEstar.

PUBLICADO: 09 de Julio, 2014 AUTOR: