Publicado el: 17 Apr 2013

Además de permitirle un rato de relajación y paz, la meditación podría ayudarle a prevenir la depresión, la sensación de soledad y hasta a retrasar el envejecimiento del cerebro.

Publicado el: 09 Apr 2013

El nivel de estudios de los progenitores influye en la frecuencia con la que sus hijos comen grasa y azúcar. 

Los niños de padres con bajo y medio nivel educativo comen menos verduras, frutas y más productos procesados y bebidas azucaradas.

Así lo comprueba el estudio Identificación y prevención de los efectos sobre la salud inducidos por la dieta y el estilo de vida en niños, que incluye datos de casi 15 mil niños entre dos y nueve años, procedentes de Italia, Estonia, Chipre, Bélgica, Suecia, Hungría, Alemania y España.

Publicado el: 09 Apr 2013

La hormona HCG utilizada por esteticistas tiene efectos secundarios.

Muchas personas en su afán por perder peso en el menor tiempo posible, se somenten a dietas y tratamientos que pueden poner en peligro su salud.

Publicado el: 05 Apr 2013

La alimentación, exámenes recomendados y factores ambientales son tres de los tópicos tratados por los especialistas.

Si quiere seguir teniendo una buena visión lo mejor es que siga los siguientes consejos que los especialistas visuales le recomiendan para disfrutar del don de la vista por muchos años más.

Publicado el: 04 Apr 2013

3 de cada 4 personas con el padecimiento son de sexo femenino.

Si cada vez que se ríe se le sale un chorrito de orina o ha empezado a notar que ya no le da tiempo de ir al baño cuando siente ganas..., cuidado puede ser que esté padeciendo de incontinencia urinaria.

Publicado el: 03 Apr 2013

Las pequeñas acciones como caminar a la parada de buses o subir y bajar gradas ayudan a combatir el sedentarismo y formar una disciplina enfocada en actividades sanas.

Según César Guevara, coordinador de la maestría en Terapia Física de la Universidad Americana (UAM), “los movimientos que involucren el aumento del metabolismo de manera gradual se consideran como una actividad física”.

Publicado el: 22 Mar 2013

El chiverre, los bizcochos y otras comidas típicas de la época pueden hacerle ganar hasta un 2% en grasa corporal.

Las delicias caseras que acompañan la época de reflexión que representa la Semana Santa, pueden volverse en su contra si no mantiene los adecuados hábitos alimentarios. 

Publicado el: 21 Mar 2013

Expertos de MarViva le brindan estos consejos para que consuma un pescado sano y fresco.

1. El pescado debe presentar un olor fresco y suave. El olor agrio, amargo, rancio o a amoníaco es indicación de mala calidad y que el producto es viejo.

Publicado el: 20 Mar 2013

Descubra las razones científicas para llorar. 

Un día de 1922, angustiado por estar estancado en sus estudios, el científico escocés Alexander Fleming lloró sobre algunas de sus muestras.

Publicado el: 20 Mar 2013

La estrecha relación entre las piezas dentales y la alimentación influyen directamente en la salud.

Si bien una bella sonrisa es agradable a la vista, nuestros dientes son herramientas indispensables para una buena salud digestiva.

Problemas como los gases, el reflujo y la sensación de llenura podrían evitarse con una buena masticación, la cual es posible si se cuenta con todas las piezas dentales.