Siempre saludable

Publicado el: 26 Apr 2013

Reduzca el colesterol, ría más y duerma mejor.

Por Karen Fernández M.
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Reduzca el colesterol, ría más y duerma mejor.

Perder grasa abdominal le ayudará a mejorar el sueño

Sobrepeso y sueño

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Siempre saludable

Publicado el: 04 Apr 2013

El trabajo en horarios nocturnos podría favorecer la diabetes y obesidad.

 

Por Karen Fernández M.
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El trabajo en horarios nocturnos podría favorecer la diabetes y obesidad.

 

Trabajo nocturno y diabetes

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10 lugares donde pupulan los gérmenes en casa

Publicado el: 22 Mar 2013

Ranquin según NSF International.

Por Carolina Ruiz
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Por Carolina Ruiz

Ranquin según NSF International.

 

La esponja de la cocina, la pila donde se lavan los platos y el sostenedor del cepillo de dientes, son los tres lugares donde más gérmenes hay en las casas.

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Dejar de fumar reduce el riesgo de un paro cardiaco, aun si aumenta de peso

Publicado el: 20 Mar 2013

Estudio analizó 11.148 exámenes individuales.

Por Carolina Ruiz
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Por Carolina Ruiz

Estudio analizó 11.148 exámenes individuales.

Las personas que dejan de fumar reducen en un 50% su riesgo de sufrir un ataque al corazón, aun si aumentan de peso.

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Siempre saludable

Publicado el: 12 Mar 2013

Varios consejos de salud para vivir mejor.

Por Karen Fernández
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Varios consejos de salud para vivir mejor.

Sexo y estrés

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Leche puede neutralizar el aliento producido por comer ajo

Publicado el: 27 Feb 2013

Estudio hecho en Ohio.

Por Carolina Ruiz
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Estudio hecho en Ohio.

Tomar leche mientras se comen alimentos condimentados con ajo puede reducir el mal aliento que produce esa hortaliza.

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Los amantes del aguacate se alimentan mejor

Publicado el: 27 Feb 2013

Encuesta a 17.567 personas en EE.UU. revela relación entre el consumo de aguacate y la salud, pero no prueba vínculo causa-efecto.

Por Carolina Ruiz V.
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Encuesta a 17.567 personas en EE.UU. revela relación entre el consumo de aguacate y la salud, pero no prueba vínculo causa-efecto.

Más consumo de nutrientes, mayores niveles del colesterol bueno, menor consumo de azúcares y menos peso corporal y circunferencia de cintura. Esas son las características predominantes de quienes consumen aguacate, reveló una encuesta hecha a 17.567 personas en Estados Unidos (EE.UU.) por el National Health and Nutrition Examination Survey (Nhanes).

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Redes sociales podrían ayudar a combatir la obesidad en la juventud

Publicado el: 07 Feb 2013

La American Heart Associationrecomienda utilizarlas para promover estilos de vida más saludables

Carolina Ruiz V. carolina.ruiz@nacion.com
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La American Heart Associationrecomienda utilizarlas para promover estilos de vida más saludables

Las personas con sobrepeso u obesidad tienden a compartir su tiempo de ocio con otras personas que también tienen esa condición, incluso en las redes sociales.

“Por eso, si desarrollamos redes sociales de chicos con sobrepeso, podemos tener un gran impacto ----en la vida real y en línea--- porque si uno de ellos empieza a realizar cambios saludables en su vida, otros serán influenciados a hacer lo mismo”.

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Siempre saludable

Publicado el: 06 Feb 2013

Tips de salud para vivir mejor

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Tips de salud para vivir mejor

CAFÉ BENEFICIOSO PARA EL CEREBRO

Tomar café o alguna bebida con cafeína mejora la capacidad del cerebro para identificar errores gramaticales durante la lectura rápida de una página con información en nuestro propio idioma y procesar información, según una investigación de la Universidad de Tufts, EE.UU.

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Ingredientes amargos de la cerveza servirían para crear nuevas medicinas

Publicado el: 04 Feb 2013

 

Fármacos podrían tratar la diabetes, el cáncer y otras enfermedades

Carolina Ruiz V. carolina.ruiz@nacion.com
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Fármacos podrían tratar la diabetes, el cáncer y otras enfermedades

Carolina Ruiz V. carolina.ruiz@nacion.com

Las sustancias derivadas del lúpulo, que son las que dan a la cerveza su sabor distintivo, servirían para crear nuevos medicamentos, reveló un estudio hecho en la Universidad de Washington.

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