Tecnología puede ayudar a evitar hipoxia o neumonía silenciosa al medir los niveles de oxígeno en sangre

El autocontrol y los hábitos saludables son prácticas vitales para mejorar la calidad de vida de los pacientes con diabetes en tiempos de covid-19

Cuando nuestros cuerpos están en actividad, nos sentimos bien e inclinados a escoger opciones de nutrición más saludables

Con pequeños cambios en las recetas puede lograr una reducción importante de calorías

Cambio de hábitos y rutinas puede incidir en estado de ánimo y desajustes menstruales

Comer intuitivamente es una práctica que seduce a muchas personas, sobre todo ahora en cuarentena que tenemos la cocina y la refrigeradora tan cerca, pero hay que tener sus cuidados

Que quedarse en casa no sea una excusa para el sedentarismo, para estos ejercicios solo necesita el peso de su propio cuerpo y voluntad

Barre es una técnica que incorpora fundamentos del ballet, yoga y ejercicios funcionales. Todo esto para brindarte músculos fuertes, alargados y sobre todo ágiles