Aproveche un entrenamiento gratuito de Fit Dance el primero de marzo en Parque España, la meta de la carrera Chepe Corre.

Cita diseñada para disfrute de todos, sin importar su nivel de experiencia. Evento también culminará reto especial organizado para promover constancia en esa disciplina

Bicitón ofrece mano de obra gratuita para reparar más de 158 bicicletas y así para apostarle al transporte saludable para su salud y para el medio ambiente

En el celular usted puede medir los pasos que da durante el día, contar las calorías que quema y hasta aprender deliciosas recetas saludables para acercarse a sus objetivos

Después de las fiestas decembrinas es común que experimentemos dificultad para regresar a nuestra rutina, pero con estos simples ejercicios lo logrará

El ser humano pierde agua a través de la orina, el sudor y la respiración, consumir entre 8 y 12 vasos de agua es indispensable para una correcta hidratación

Hay partes del cuerpo que merecen especial atención, las nalgas son unas de ellas sobre todo ahora que el verano nos impulsa a usar vestido de baño y minifaldas. Siéntase orgullosa de lo que tiene, y para ello, cumpla con esta rutina de ejercicios para hacer en casa y en el gimnasio

Escalar es una excelente manera de enfocar nuestra mente en cuál será nuestro próximo movimiento, mientras se fortalece la fuerza y elasticidad de los músculos

En entrenamiento será el sábado 07 de diciembre, a las 7:04 de la mañana, en el centro comercial Terrazas Lindora en Santa Ana

Algunos poseen funciones que van desde lo más básico, como calculadora, altímetro, brújula o cronógrafo; hasta lo más complejo, como traductor, juegos, agenda personal, e incluso realizar pagos o mantener monitoreado el embarazo en tiempo real.

Investigación determinó que hacer ejercicio protege áreas del cerebro relacionadas con la memoria.

Con estas simples rutinas de ejercicio y trucos de alimentación podrá alcanzar el equilibrio necesario para incluso cruzar por la cuerda floja.

Mantenerse en movimiento mientras la panza crece es fundamental para que mamá y bebé se sientan saludables.