Mónica Morales.23 octubre, 2018

La modelo Martha Hunt se prepara para el desfile más sexy del año, con una rutina de Barre junto a su entrenadora Andrea Rogers. El Barre es un entrenamiento de fuerza inspirado en el ballet clásico. Este entrenamiento se practica en una barra de ballet y es eficaz para quemar calorías y mejorar el tono muscular de abdominales, glúteos y piernas.

Esta disciplina además ayuda a mejorar la postura y encontrar un balance entre cuerpo y mente, ya que incluye ejercicios de yoga también.

NEW YORK, NY - SEPTEMBER 18: Train Like An Angel with Martha Hunt (L) and trainer Andrea Rogers to kick off the 2018 Victorias Secret Fashion Show Season on September 18, 2018 in New York City. (Photo by Dimitrios Kambouris/Getty Images for Victoria's Secret)
NEW YORK, NY - SEPTEMBER 18: Train Like An Angel with Martha Hunt (L) and trainer Andrea Rogers to kick off the 2018 Victorias Secret Fashion Show Season on September 18, 2018 in New York City. (Photo by Dimitrios Kambouris/Getty Images for Victoria's Secret)

La clase está diseñada para que la tome cualquier persona con o sin experiencia en ejercicio o ballet. Aprenderás a utilizar la barra de ballet como herramienta de ejercicio, incluso si nunca antes la has utilizado.

“En un desfile es muy importante tener el cuerpo tonificado y delgado, por esta razón me ejercito a diario con este tipo de entrenamiento que actúa en todas las parte del cuerpo y además es muy divertido", sostiene Hunt.

NEW YORK, NY - SEPTEMBER 18: Train Like An Angel with Martha Hunt and trainer Andrea Rogers to kick off the 2018 Victorias Secret Fashion Show Season on September 18, 2018 in New York City. (Photo by Dimitrios Kambouris/Getty Images for Victoria's Secret)
NEW YORK, NY - SEPTEMBER 18: Train Like An Angel with Martha Hunt and trainer Andrea Rogers to kick off the 2018 Victorias Secret Fashion Show Season on September 18, 2018 in New York City. (Photo by Dimitrios Kambouris/Getty Images for Victoria's Secret)

Si lo suyo no son los gimnasios tradicionales ni los entrenamientos convencionales, atrévete a probar el Barre, pues además de ser divertido, lograrás un cuerpo tonificado.