Mónica Morales.13 febrero, 2015
Chocolates
Chocolates

El chocolate ha sido por excelencia un regalo para demostrar interés o afecto por otra persona. Sin embargo, es un regalo que también aporta beneficios a nuestro cuerpo, en especial si se trata de chocolate oscuro.

Hay cuatro razones principales por las cuales es buena idea regalar un chocolate en este San Valentín:

Chocolates
Chocolates

- Da felicidad: favorece la producción serotonina, sustancia que ayuda a aliviar el estrés y eleva el estado de ánimo, creando una sensación de bienestar.

- Cuida nuestro corazón: contiene sustancias antioxidantes, como los polifenoles y los flavonoides que contribuyen a disminuir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

- Provee energía: la teobromina, presente en el cacao, es una sustancia que ejerce una acción energizante en el organismo.

- Dupla nutricional: el cacao en combinación con la leche aporta calcio de excelente absorción y proteínas de alto valor biológico. Por su parte, el cacao aporta también diferentes minerales como el magnesio y el zinc.

Fuente: Grupo Nestlé Centroamérica.