Un descuido de la zona íntima femenina puede traer graves consecuencias. La flora bacteriana y otros elementos que componen el ecosistema vaginal pueden sufrir alteraciones y provocar infecciones.

A pesar de que solemos pensar que estar delgadas equivale a un buen estado de salud, esto no siempre es cierto. Por eso es importante prestar atención al historial familiar y a los resultados de exámenes médicos de rutina.

Si tras el parto la madre presenta Incontinencia Urinaria es necesario que se chequee con un fisioterapeuta obstétrico quien le ayudará con el tratamiento ideal para recuperar el tono de los músculos pélvicos.

La investigación descubrió que el sedentarismo, el tabaquismo, la presión arterial alta, la diabetes y el colesterol elevado tienen una influencia más fuerte que la genética en la aparición de la enfermedad coronaria en personas menores de 50 años.

Si por las noches no duerme lo suficiente o duerme de más, puede aumentar el riesgo de sufrir un ataque al corazón.

Ambas enfermedades de la vista pueden presentarse en cualquier momento. Tratamiento y cuidado son clave para evitar que se agraven.

Existen condiciones de salud que podrían ser complicadas de diagnosticar, debido a que presentan síntomas y signos similares. Este es el caso entre la artritis reumatoide y la fibromialgia.

Con esta guía podrá mejorar su estilo de vida y así comenzar a gozar de más bienestar

La responsabilidad que trae un recién nacido hace que aflore una serie de sentimientos y emociones en las mamás. Hay dos opciones: aprovechar las alegrías y los miedos para descubrirse como mujer en esta nueva etapa o cerrarse ante la posibilidad de crecer. ¿Cuál elegiría usted?

Son siete los pilares del autocuidado que toda persona debe aprender y aplicar en la medida de sus posibilidades para lograr una vida saludable:

Todos los días podemos elegir ser positivos, reconocer nuestra individualidad, celebrar las cosas que nos hacen diferentes, y afirmar nuestro propio valor como persona.

¿Tiene una adolescente en casa? O, mejor aún, ¿es usted el adolescente? Sabemos que esta es una etapa compleja y a veces malentendida, pero es un momento clave: una nueva persona está formándose para convertirse en alguien mucho mejor. Acá les contamos cómo superar todas las pruebas de la adolescencia y salir airosos y con una autoestima fuerte.

¿Usted es de esas personas que van al baño hasta que ya no pueden aguantar más? Casi todas cometemos ese error, pero las consecuencias pueden ser mucho más graves que la escapada de un par de gotitas de orina. Preste atención a los simples cambios que nos pueden evitar una infección grave.