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Retos del VIH en nuestros días 

Hoy, cuando llevamos casi dos décadas del siglo 21, todavía hay quienes ven al VIH como una sentencia de muerte y cargan a quienes lo padecen con altos grados de estigma y discriminación

Guía de prevención y salud según las etapas de la vida 

Un chequeo médico al año no le hace daño a nadie, al contrario es una herramienta clave para llevarle el pulso a nuestra salud, detectar anomalías a tiempo e iniciar un tratamiento oportuno si fuera necesario. En este especial de salud le contamos cuáles exámenes debe realizarse según su historial médico y su edad

Los 5 aceites esenciales que toda persona debe tener 

Los aceites esenciales han sido utilizados por miles de años por maravillosas propiedades que apoyan un estilo de vida saludable. Tras un detallado proceso de destilación, estos productos tienen la capacidad de guiarnos hacia un camino de bienestar físico y espiritual. Acá le contamos cuáles son los aromas indispensables

¿Tienes los ojos rojos? 

La molesta conjuntivitis produce ojos rojos, seguido de lagrimeo constante, comezón, ardor y sensación de tener algo en el ojo.

3 consejos para controlar el aumento de peso 

Los hábitos son patrones de comportamiento, por lo que al abordar un patrón se está trabajando para eliminar el hábito en sí mismo. Hay tres técnicas que nos podrán ayudar a erradicar los malos hábitos y finalmente controlar el aumento de peso.

¡Elija bien y duerma mejor!  

Está demostrado que el buen dormir tiene consecuencias positivas en nuestra salud, no solo física sino también mental y emocional. Tamaño, forma y hasta color del colchón, todo influye cuando se trata del descanso.

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