ETIQUETA

"GYM"

NOTAS

Si el ejercicio no la motiva, tal vez la ropa sí 

Comenzar a asistir al gimnasio es todo un tema, tomando en cuenta que lo lleva posponiendo cada primero de enero, y luego cada lunes del año, realmente el tomar la determinación de comenzar estilo de vida saludable requiere muchisima disciplina, hay quienes piensan que lo ideal es esforzarse por 30 días sin parar, y así crean un hábito, mientras otros consideran que las ganas de mantenerse en forma deben motivarse todos los días.

Convierta una camiseta que ya no usa en una prenda para el 'gym'  

Cada 22 de abril se celebra el Día de la Tierra y la mejor manera de hacerle honor es evitar consumir de más y aprovechar los recursos que tenemos. No basta con reciclar. Reutilizar es aún un recurso más útil para cuidar el planeta. Hoy les cuento una manera de aprovechar esa camiseta de hombre que tiene guardada por allí, o bien, aquella que un persona con más ojo para las tallas le regaló un día.

Sobre los 'polos' que se toman selfies en el gym 

Todos tenemos uno. Esa excompañera del colegio que luego vemos convertido en todo un maratonista gracias a las fotos de la carrera del domingo que, cada lunes, saturan el newsfeed de Facebook. También, ese compañero del trabajo que muestra sus bíceps o esos six pack con los que uno quiere, repentinamente, aprender a jugar ajedrez. Tampoco falta la que enseña cómo logra pararse de manos gracias a las asanas de yoga o el que predica la conversión de grasa en músculo desde los evangelios del CrossFit.

3 peinados perfectos para el gym 

Para que el sudor no arruine su cabello o interrumpa su rutina, tome nota de estos 3 peinados para verse hermosa y cuidar el cabello en el gimnasio.

Cargar más
VIDEOS