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"Hidratación"

NOTAS

7 alimentos que hidratan 

Hidratarse es fundamental para el buen funcionamiento de nuestro organismo y otra alternativa de hacerlo es mediante alimentos ricos en agua.

5 claves para aliviar la resaca 

Resaca, goma o cruda, cada quién lo llama a su manera pero todos experimentan los mismos síntomas. Despertarse con dolor de cabeza, mareos, nauseas, acidez, entre otros, no suele ser tan divertido como la noche anterior.

Alimentación para días calientes 

La alimentación es parte indispensable de un estilo de vida saludable, no solo es importante variarla durante el día y durante las distintas épocas de la vida, sino también durante los cambios climáticos.

¿Por qué es muy importante utilizar cremas? 

Con el correr de los años el cutis se vuelve más fino y más seco. No es sólo un problema estético. También propicia la actuación de bacterias. Por eso se recomienda prestarle atención a la evolución de la piel y tomar medidas para evitar que se reseque.Y es que la sequedad pasa a ser una evolución natural, porque la ducha desengrasa la piel, el agua la hincha y eso, a su vez, hace que el cutis se vuelva más propenso a contraer infecciones.Por eso es fundamental que la gente de edad utilice cremas después de bañarse. Lo que más se recomiendan son las cremas con urea o con ceramidas. También es importante que los productos no contentan ni parabenos, ni sustancias aromáticas o conservantes.

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