Las dietas restrictivas días previos a las fiestas no se recomiendan, entre otras cosas porque luego se tiende a consumir alimentos sin control

Le mostramos cómo preparar algunas opciones fáciles y saludables para que cuide su salud y disfrute con sus seres queridos durante las fiestas de fin de año

Son fáciles de preparar y se pueden hacer de manera que no afecte el organismo y todos puedan disfrutar