Este es un mes para disfrutar de la buena comida y la compañía de amigos y familiares. Siga estos simples consejos y despreocúpese de las dietas o el tedioso conteo de calorías

Los alimentos insalubres están asociados a 200 enfermedades, que van desde la diarrea hasta el cáncer

Las frutas y los vegetales son excelentes para el funcionamiento del cuerpo. Destaca la zanahoria por su alto contenido de sustancias beneficiosas.