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"Nutrición"

NOTAS

Tips para comer sin excesos en Navidad

Mónica Morales 1 diciembre, 2020

Las dietas restrictivas días previos a las fiestas no se recomiendan, entre otras cosas porque luego se tiende a consumir alimentos sin control

Razones para tomar café sin azúcar

GDA 18 septiembre, 2020

Americano, Express, Capuchino, Latte o como le guste tomarlo, le llena de energía por las mañanas mientras su delicioso sabor envuelve sus papilas gustativa

Almendras: ¿cuántas consumir para recibir beneficios en la salud?

Mónica Morales 2 septiembre, 2020

Su consumo moderado ayuda a evitar enfermedades cardiacas, a bajar los niveles de colesterol, azúcar en la sangre y promueve la pérdida de peso

¡Cuidado! Cuarentena puede afectar a personas con trastornos alimenticios

Mónica Morales 22 junio, 2020

La Anorexia Nervosa, Bulimia, Trastorno por Atracón y la Ortorexia son algunos Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA)

¿Cocinando más que nunca? ¡Hágalo saludable!

Susan Bowerman 10 junio, 2020

Mientras las familias permanecen en confinamiento, están descubriendo formas de hacer participar a sus hijos en actividades estructuradas, incluyendo cocinar u hornear en medio de la pandemia

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