¡Cuidado! Cuarentena puede afectar a personas con trastornos alimenticios
La Anorexia Nervosa, Bulimia, Trastorno por Atracón y la Ortorexia son algunos Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA)
La Anorexia Nervosa, Bulimia, Trastorno por Atracón y la Ortorexia son algunos Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA)
Haga de la cena un lugar libre de distracciones como dispositivos electrónicos y juguetes
Comer intuitivamente es una práctica que seduce a muchas personas, sobre todo ahora en cuarentena que tenemos la cocina y la refrigeradora tan cerca, pero hay que tener sus cuidados
Este programa nutricional tiene por objetivo reducir la inflamación del organism y es la base perfecta de una dieta saludable.
Consumir vitaminas y minerales, junto con otros alimentos clave podría mejor su sistema inmune y proteger su cuerpo de virus, bacterias o parásitos