Le damos ejemplos de qué comidas son adecuadas antes, durante y después de hacer ejercicio o enfrentarse a una competencia

El efecto nutritivo y depurativo de sus ingredientes son perfectos para chinear al cuerpo, llenarlo de energía y sacar impurezas

9 de cada 10 personas con problemas tiroideos son mujeres, por eso nosotras debemos prestar especial atención a qué alimentos estimulan este órgano vital