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NOTAS

Queme calorías como una bailarina profesional 

El baile puede ser una opción perfecta para ejercitarse sin embargo hay que llevar un balance adecuado entre el cardio y la fuerza para lograr el peso que queremos, por esto le recomendamos algunas técnicas de ejercicio mediante el baile para lograr sus metas de pérdida de peso.

Aprópiese de San José y asista a “Chepe nos une” 

Este miércoles 13 de marzo las calles se llenarán de cultura con el Art City Tour a partir de las 5:00 p.m. , “Chepe nos une” cuenta con 18 espacios que tienen como objetivo unir a los asistentes con las ofertas artísticas y culturales que se encuentran en el centro de la ciudad capitalina.

Aprenda flamenco gratis por un día 

La academia Al Ándalus, ubicada en Sabanilla de Montes de Oca, abre sus puertas un día completo a quienes quieran conocer más sobre la danza del flamenco.

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