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NOTAS

Las 5 ventajas del ejercicio en casa 

Si no tiene dinero para ir al gimnasio, correr no le resulta para nada atractivo y siente que necesita comenzar a ejercitarse con urgencia podría considerar optar por los ejercicios en casa. Hay que romper con la idea de que el hogar es únicamente el lugar dónde habitamos, es nuestro lugar más íntimo y por consiguiente dónde nos sentimos más cómodas.

Tips para preparar Gin Tonic en casa 

Son muy pocos los que se atreven a prepararla en casa por temor a fallar en el intento. Estas son algunas claves para preparar un gin-tonic perfecto.

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