Con pequeños cambios en las recetas puede lograr una reducción importante de calorías

Comer intuitivamente es una práctica que seduce a muchas personas, sobre todo ahora en cuarentena que tenemos la cocina y la refrigeradora tan cerca, pero hay que tener sus cuidados

Este programa nutricional tiene por objetivo reducir la inflamación del organism y es la base perfecta de una dieta saludable.