Este es un mes para disfrutar de la buena comida y la compañía de amigos y familiares. Siga estos simples consejos y despreocúpese de las dietas o el tedioso conteo de calorías

La cetosis es un proceso metabólico natural que, bajo supervisión médica, favorece la rápida pérdida de peso

Las frutas y los vegetales son excelentes para el funcionamiento del cuerpo. Destaca la zanahoria por su alto contenido de sustancias beneficiosas.