Si usted desea iniciarse en el ciclismo y no sabe cómo, Ciclo Boutique le brinda varios consejos para que pueda lograrlo.

Si desea comenzar una rutina de ejercicios es importante que visite a un médico, esto le ayudará a evitar posibles efecto adversos para su salud, y a adaptar las actividades según el beneficio que desea obtener.

La hormona irisina, que el cuerpo secreta en mayores cantidades durante la práctica de ejercicio, podría prevenir la pérdida de memoria relacionada con el alzhéimer.