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NOTAS

Claves para aprender a amar el gimnasio 

No se inicia amando el gimnasio, esto es algo que se aprende. Le mostramos 5 claves para que le sea más sencillo aprender a amar el gimnasio.

5 factores al elegir tenis para correr 

Si nos sentimos cómodas, es más probable que continuemos trabajando para alcanzar nuestras metas: correr 5 kilómetros, 10 o una maratón. Es por eso que es fundamental elegir los zapatos correctos para practicar running.

Nuevas tenis para potenciar su ritmo en running 

Los últimos diseños de zapatillas para running UA HOVR Sonic ya están disponibles en Costa Rica. Esta colección, cuyos modelos contribuyen a potenciar el ritmo de los corredores, cuenta con la más reciente plataforma de amortiguación de la marca Under Armour.

Tips para motivarse en el deporte 

Son muchas las personas que luchan contra las excusas que idea la cabeza para no ir al gimnasio, pero existen consejos que podría ayudarla en esos días que se siente sin fuerza de ejercitarse.

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