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NOTAS

Únase al movimiento “Un Día sin Ascensores” 

Un día sin el uso de ascensores, ni escaleras eléctricas, es la premisa de la iniciativa “Un Día sin Ascensores” que se promueve a nivel internacional, y en la que participará por primera vez Costa Rica, el próximo 24 de abril por iniciativa de la empresa de programas de bienestar, BALLANZ CW

Retome el ejercicio de la manera más saludable 

Los niños y adolescentes entre 5 y 17 años requieren mayor actividad física en comparación a las personas mayores quienes necesitan 75 minutos a la semana de actividad intensa o 150 de actividad moderada.

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