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NOTAS

Los kilos de más pueden ser culpa del cereal 

Existen dos tipos de cereales en los supermercados: los procesados y los naturales, si está consumiendo de los segundos podría ser que los kilitos extras que tanto le molestan no sean culpa del cereal, pero si su respuesta es la primera opción lo mejor es que opte por una alternativa más saludable en su próxima compra.

¿Qué se hace la grasa que perdemos? 

La receta es vieja conocida: ejercicio y buena alimentación pueden conducir a la reducción de peso. Lo que es desconocido es qué se hace la grasa que perdemos. ¿Se va por el inodoro, se quema, se suda o se exhala? Sí, se exhala. Esa es la respuesta correcta.

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