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NOTAS

La delgadez no es sinónimo de salud 

A pesar de que solemos pensar que estar delgadas equivale a un buen estado de salud, esto no siempre es cierto. Por eso es importante prestar atención al historial familiar y a los resultados de exámenes médicos de rutina.

Más tiempo de pie y menos sentada  

Cada vez pasamos más tiempo sentados debido a las largas jornadas de trabajo y los dispositivos tecnológicos. Esto, sumado al sedentarismo que caracteriza a la población actual, aumenta la cantidad de enfermedades.

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