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NOTAS

Johanna Ortiz y Esteban Salazar: amor y armonía 

Celebramos el mes del amor con una pareja que nos inspira. Johanna Ortiz y Esteban Salazar han encontrado un balance perfecto entre los ajetreos de la vida y la espiritualidad. Juntos comparten metas, pasiones y emprendimientos, una linda historia de la cual podemos aprender para nuestras propias relaciones.

Festival The Move-Ment tendrá lugar en Costa Rica 

Personas interesadas en el yoga, la meditación y las terapias holísticas tendrán la oportunidad de asistir a un evento único que congregará a maestros, expertos y facilitadores de reconocido nivel internacional, en el festival “The Move-Ment: Be Here Now Experience”.

Yoga en la tercera edad 

Se recomienda que los adultos mayores lo practiquen como disciplina deportiva, con una frecuencia de una a tres veces por semana, con sesiones de 45 a 60 minutos.

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