Mónica Morales.15 enero

Hablamos con Jasmine Tookes, la modelo norteamericana de 27 años que hace parte de las ángeles de la marca y quien llevó el Fantasy Bra de diamantes en el 2016.

Tookes habló sobre la importancia de quererse a sí misma y divertirse en lo que se hace a diario. Como propósito para el 2019 se propone extender este mensaje a todas las personas que hasta ahora no logran un equilibrio en su vida.

Foto: cortesía de Victoria's Secret
Foto: cortesía de Victoria's Secret

“Entrenar y hacer ejercicio se trata de ser la mejor versión de si misma y de no compararse con los demás. Todos tenemos cuerpos diferentes y nos vemos de manera distinta”, sostiene Jasmine Tookes. Para todos aquellos que hicieron el propósito de comenzar una vida más saludable este 2019, la recomendación es no compararse, es no mirar cómo es el cuerpo que quiere, sino cómo su cuerpo actual puede ser aún mejor.

“Es importante que veas el ejercicio y las intenciones de bajar de peso como una forma de sentirte bien contigo mismo, de retarte y ponerte metas alcanzables”

Dentro de los tips de belleza que recomienda Tookes, menciona dejar el alcohol, pues este hace que la piel se rompa y se vea mal. Así que dentro del proceso de desintoxicación para este nuevo año, dejar el alcohol puede ser una excelente opción.

“Los estereotipos impuestos, los cuerpos ideales y las mujeres perfectas, quedaron en el pasado. Si no te sientes bien contigo misma, no lograrás los objetivos que te has propuesto”

Por último, su recomendación para todos aquellos que estén empezando este nuevo año a realizar deporte, la idea es divertirse y combinar piezas que les gusten, al final se trata de hacer algo divertido, de sentirse y verse bien en todo momento.

Cada entrenamiento requiere alguna prenda de ropa especial, y jugar con la moda nos va motivando y hace que no veamos el deporte como un sacrificio, sino como un hábito en la vida.